Photos du cours du 22/01/15

Voici quelques photos du cours du 22 janvier.

Stage du 23 février au 27 février 2015

Un stage de roller est organisé du lundi 23 février au vendredi 27 février 2015 de 19h30 à 21h30.

Ce stage qui s’adresse à tous les adultes de plus de 18 ans débutants ou désirant améliorer leur patinage se déroulera au gymnase du Complexe Départemental, 221/223 chemin des Postes à Livry-Gargan durant deux heures de 19h30 à 21h30

Du lundi 23 au vendredi 27 février 2015

Attention : 25 places disponibles par jour.

Si complet, vous serez contacté automatiquement

L’inscription pour ce stage se fait: - à la journée au prix de 5 euros pour les licenciés et 10 euros pour les non licenciés souhaitant prendre part à ce stage.               

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Important : le port  d’un casque (type cycliste) est OBLIGATOIRE.

Les protections de poignets, genoux et coudes sont vivement conseillées.

Merci de remplir le coupon et de l’envoyer au plus tard le 20 février 2015.

• par courrier à :

Patricia FERNANDES – 15 allée du Caire

 93270 SEVRAN

• Par courriel à : patricia.fernandes@club-internet.fr

Entrainement du 15/01/2015

Pour la séance du 15 janvier, au programme, échauffement et exercices de vitesse, pour finir par une course d'endurance où une personne est éliminée à chaque tour (le dernier de chaque tour) jusqu'au dernier.  

Photos de la galette des rois

Après plusieurs matchs de Hockey, rien de tel qu'une galette des rois pour démarrer ce début d'année.

Entrainement du 12/01/15

Le 12 janvier, c'est le jour de la galette des rois avec le club, mais avant cela, un peu de sport.
Deux ateliers, un pour faire du hockey sur roller. L'autre, pour s’entraîner aux slaloms.

Atelier Hockey sur roller :

 Atelier Slalom :

Entrainement Découverte du 11/01/15

Entrainement des enfants avec des plots. 

Ensuite, plusieurs groupes d'exercices, un groupe pour se perfectionner au freinage, deux groupes pour s’entraîner aux slaloms.  

 Fin du cours, tout le monde se regroupent au centre du gymnase.

Entrainement du 5/01/15

 Entrainement du 5 janvier.
Au programme, cours sur les slaloms.

Trois grandes lignes de slaloms avec différents espacements pour plus de technique et de complexité.

Galette des rois

Bonjour à tous,

Pour célébrer cette nouvelle année, je vous propose de se retrouver tous autour d'un galette des rois lundi pendant le cours de Cyrille. 

En espérant vous voir nombreux. 

A lundi.

Bonne année 2015

Croc Roller Villemomble vous souhaite à tous une bonne et heureuse année 2015.